Ладони после ветра: массаж рук подруге

Коротко

1. Массаж делают по очереди, по пятнадцать минут на обе руки. Одна даёт, другая получает, потом меняются.
2. Восемь движений идут от запястья к кончикам пальцев. Никакой особой техники не нужно, только медленно и тепло.
3. Сила нажима — такая, какую назовёт та, что получает. Спросите вслух в начале.

Чеклист

Что приготовить к полчасу для рук

• Миску тёплой воды
• Полотенце
• Крем для рук или растительное масло
• Салфетки
• Два стула напротив или диван
• Тёплый чай на потом
• Снятые кольца и браслеты

Закат в Калининграде

Расчёт по положению солнца, облака он не учитывает.