Калининградское море
В июне на берегу хочется сидеть рядом — и молчать вместе тоже получается

Женский ретрит · июнь · семь дней

Вместе. Июнь в светлые ночи у моря

Семь июньских дней на побережье Калининградской области для небольшой группы женщин, в самые длинные дни года. Состояние недели — вместе, способ жить — свет: фотография и внимание. Один холст на всю группу, венки из того, что растёт у дороги, синий отпечаток водоросли, сделанный солнцем, свободный танец и акварель в одиннадцатом часу вечера, когда небо всё ещё светлое.

ИюньСемь днейДля женщинСнимаю всю неделю
Калининградское море / Ретриты / Июнь
Маршрут страницы 10 разделов

Коротко

  • Центр недели — Светлогорск; один день в Калининграде.
  • Одно главное дело в день и одно упражнение на внимание к свету; вечером общий стол и салон по желанию.
  • Жильё выбираете вы, как добираемся до точек — договоримся в переписке.

Обновлено сентябрь 2026 · Автор: Настя Шафранова · 13 мин чтения

Это женский творческий ретрит на семь дней в июне. Группа маленькая, восемь–десять женщин, точный состав я называю в переписке. Встречаемся в Светлогорске, один день проводим в Калининграде. Заезды приурочены к праздникам или к середине месяца, точные числа — в переписке. У недели два имени. Состояние — вместе: один холст на всех, венки, которые плетут в кругу, танец без зеркал, браслет, который плетут для вас. Способ жить — свет: я фотограф, и в июне мне хочется показать, как смотреть на свет внимательно, в том числе без камеры, и как смотреть на него вдвоём. Увозите браслет, акварель светлой ночи, синий отпечаток, свой венок на фотографиях и кадр общего холста.

Что это за неделя

Июньский ретрит — семь дней для небольшой группы женщин на побережье Калининградской области. Встречаемся в Светлогорске, один день проводим в Калининграде. В каждом дне одно главное дело: круг, холст, венки, танец, светлая ночь, праздник, браслеты. Вокруг него — утро у воды, купание, общий стол и вечер, который в июне длится до полуночи.

Июнь я выбрала для того, чтобы быть вместе. В самые длинные дни года вечер не кончается, и его хочется проводить с людьми. Мне кажется, в июне легче всего перестать стоять в стороне и сделать общее дело с теми, кого знаешь всего второй день.

Второе имя недели — свет. Я фотограф, и июнь для меня месяц, когда свет можно рассматривать часами: он не уходит до одиннадцати, ложится длинными тенями на променад, синеет в сумерках над виллами, серебрится в облаках после полуночи. Каждый день здесь есть одно упражнение на внимание к свету. Иногда это кадр глазами за тридцать секунд без телефона, иногда отпечаток водоросли, сделанный солнцем на синей бумаге, иногда семь силуэтов на закате. Смотреть на свет вместе оказывается отдельным удовольствием: каждая замечает своё и показывает другим.

Поэтому главная работа недели — один холст на всю группу. Его начинают во второй день с разных углов и дописывают в шестой, когда каждая заполняет чужой пробел. А в последний день каждая плетёт браслет для другой участницы — его вы и увозите. Снимаю всю неделю я.

Имя, вопрос и путь недели

СостояниеВместе
Способ житьСвет: фотография и внимание
Вопрос неделиЧто вы замечаете, когда смотрите вместе с другими?
Путь героиниВернуться в круг своих. Простыми словами: перестать стоять в стороне и снова почувствовать себя частью круга, в котором вас видят
Поля неделиБлизость и сообщество — проживать место вместе. Балтийский свет — искусство замечать оттенки

Два поля недели сходятся в одном: быть увиденной. Свет помогает видеть место, круг помогает видеть друг друга. Съёмка в июне — это тоже про круг: вы видите себя глазами того, кто смотрит внимательно.

Как выглядит день

Так может выглядеть один из дней недели. Пятый день, десять вечера. Солнце ушло за воду, но на пляже светло, как в пасмурный полдень. Мы сидим на пледах у самой кромки, у каждой лист, банка с морской водой и три краски. Небо сначала золотое, потом розовое, потом сиреневое, и рисовать приходится быстро, потому что цвет меняется, пока смачиваешь кисть. Кто-то молча показывает соседке на полосу над горизонтом — там тонкие светящиеся облака. Никто не включает фонарь. В половине двенадцатого листы сохнут на песке, камни прижимают углы. Идём обратно по лестнице, и сверху видно, что горизонт так и не погас.

Как устроен день

Жильё вы выбираете сами: большая часть недели проходит в Светлогорске, и я подскажу, где удобнее остановиться. Утром мы встречаемся в условленной точке. До Калининграда и полей для венков либо едем вместе, либо встречаемся на месте — как именно, договоримся в переписке.

Каждый день собран из одних и тех же частей:

  • Утро тела — босиком у воды, дыхание, первое купание.
  • Завтрак, потом исследование — упражнение на свет.
  • Полевая практика — снаружи: цветы, берег, съёмка.
  • Свободное время — пляж, купание, сон.
  • Творческий блок — холст, танец, акварель, браслеты.
  • Общий стол — ужин всей группой.
  • Вечерний салон — вечер по желанию. В июне он обычно на берегу и заканчивается закатом.

Главное дело дня одно, в программе оно названо. Где завтракать и как устроен общий стол в ваших датах, я говорю в переписке.

Одной в июне трудно угадать главное: где у дороги растёт то, что годится в венок, в какой вечер небо будет самым светлым, где на берегу рисовать в одиннадцатом часу без толпы. Эту часть я беру на себя.

Июнь на Балтике

В середине июня солнце здесь встаёт около четырёх и садится около четверти десятого. Между закатом и восходом небо не чернеет: оно держится жемчужно-сиреневым, и в полночь на пляже видно линию горизонта. Рисовать при этом свете можно без лампы.

Днём в июне около плюс двадцати, с постоянным ветром с моря. Вода к концу месяца прогревается до плюс шестнадцати-восемнадцати — достаточно, чтобы зайти вместе, с криком и смехом, но не чтобы плавать долго.

Июнь — месяц, когда область цветёт полем. На обочинах идут люпины, ромашки, васильки, клевер и иван-чай, а в Светлогорске к концу месяца зацветают липы, и воздух в городе становится сладким.

У соседей по Балтике на середину лета приходятся свои праздники: шведский мидсоммар с венками и длинным столом, латвийский Лиго с ночью без сна. Мы берём у них венки, стол и светлый вечер.

Июньское море пока прохладное, но стоять у его кромки хочется долго
Июньское море пока прохладное, но стоять у его кромки хочется долго

Короткий тест

Что вам нужно этим летом

  1. Какой вечер вам ближе?
  2. Что вы хотите увезти домой?
  3. Как вы хотите проводить дни?

Ответьте на все вопросы, и результат появится здесь. Ответы никуда не отправляются.

Семь дней июня

Это примерная программа, финальная — у меня: порядок дней я собираю под ваши даты и прогноз и присылаю в переписке. Практики, места и вкусы в ней взяты из рубрик сайта, ссылки ведут на их страницы.

День 1. Круг

  1. Утро телапо приезде

    Прогулка по летнему Светлогорску: старые виллы под розами, гортензии, тропинки вниз к морю.

  2. Исследованиедо обеда

    Знакомимся коротко: имя и одно слово. Задаём вопрос недели.

  3. Творческий блокдень

    Главное дело дня. Круг знакомства: каждая рассказывает о себе столько, сколько хочет. Остальные слушают, без советов.

  4. Полевая практикак вечеру

    Кадр глазами: тридцать секунд смотрим на одно место без телефона, потом закрываем глаза и описываем, что запомнили.

  5. Общий столвечер

    Первый ужин вместе.

  6. Вечерний салоноколо 21:00

    По желанию. Закат на берегу: небо идёт от золотого к розовому и к сиреневому и не чернеет.

Опоры дня: День, когда снимает кто-то другой, Вечерний круг разговоров, Как встречать закат каждый раз по-новому.

День 2. Общий холст

  1. Утро телаутро

    Босые ноги на песке, дыхание. Море с утра как стекло. Первое купание — по желанию, тридцать секунд по часам.

  2. Исследованиедо обеда

    Свет в помещении: где на холст падает окно и как меняется цвет краски в тени и на солнце.

  3. Творческий блокдень

    Главное дело дня, в светлом помещении. Большой холст на всю группу: начинаем с раздельных углов и постепенно сходимся к центру.

  4. Свободное времяпосле обеда

    Купание. Входим вместе, быстро выходим к полотенцам.

  5. Общий столвечер

    Ужин вместе, на столе тильзитер и рыночный творог.

  6. Вечерний салонпоздний вечер

    Свободен.

Опоры дня: Первое купание, Йога у воды, Сыр и молоко.

День 3. Венки

  1. Утро телаутро

    Сбор цветов: ромашки, васильки, клевер, иван-чай — собираем сами, у дороги и на краю поля.

  2. Исследованиедо обеда

    Какие цветы можно рвать, а какие оставить: десять растений на ста метрах обочины.

  3. Творческий блокдень

    Главное дело дня. Плетение венков в кругу: руки заняты, разговор идёт легче.

  4. Полевая практикапосле обеда

    Съёмка: каждая в своём венке — на пляже, в сосновом лесу, у старых вилл, в люпинах, если они ещё цветут.

  5. Общий столвечер

    Ужин вместе.

  6. Вечерний салонпоздний вечер

    По желанию. Лепестки под молотком: печатаем июньский луг на хлопке.

Опоры дня: Венок из того, что растёт у дороги, Луга с васильками, Как снять себя в люпинах, Лепестки под молотком.

День 4. Танец и солнце на бумаге

  1. Утро теладо 11:00

    Утро для себя, можно выспаться.

  2. Творческий блокдо обеда

    Главное дело дня. Танцевальная практика: свободное движение без хореографии и без зеркал.

  3. Свободное времядень

    Середина недели: пляж, купание, сон, книга.

  4. Исследованиепосле обеда

    Синий отпечаток водоросли: цианотипия на готовой бумаге, стекло и солнце. Три пробы, после которых понятно, как ведёт себя свет.

  5. Общий столвечер

    Ужин вместе.

  6. Вечерний салонк закату

    Тени на променаде: семь силуэтов до заката, снимаем против солнца друг друга.

Опоры дня: Танцевать, пока на пляже никого, Синий отпечаток водоросли, Тени на променаде.

День 5. Светлая ночь

  1. Утро телаутро

    Свободный день до вечера: силы на длинную ночь.

  2. Исследованиек вечеру

    Как в этих местах и у соседей встречали самый длинный день: венки, травы, вода, огонь.

  3. Общий столвечер

    Стол середины лета: полевые цветы, семь цветов под подушку на ночь — для тех, кому нравится этот обычай.

  4. Творческий блококоло 21:30

    Главное дело дня. Акварель «Светлая ночь»: пишем на берегу при естественном свете, после заката. Небо сиреневое и жемчужное, и на бумаге выходит таким же.

  5. Полевая практикапосле полуночи

    По желанию. Ищем серебристые облака над северным горизонтом.

Опоры дня: Мидсоммар: венок, стол и самый длинный вечер, Лиго: ночь без сна, Как провести самую короткую ночь, Как увидеть серебристые облака.

День 6. Праздник и синий час

  1. Утро телаутро

    Поздний подъём после светлой ночи.

  2. Исследованиедо обеда

    Амалиенау, район вилл начала двадцатого века в Калининграде: башенки, эркеры, кованые ограды, розы и гортензии.

  3. Творческий блокдень

    Главное дело дня. Завершение общего холста: возвращаемся к холсту второго дня, и каждая дописывает чужой пробел.

  4. Общий столвечер

    Последний общий вечер. Стол, полевые цветы, закат. Каждая говорит, за что благодарна неделе.

  5. Полевая практикасиний час

    Пять окон синего часа в Амалиенау: когда небо и окна вилл светятся одинаково.

  6. Вечерний салонпоздний вечер

    Круговой танец на песке — для тех, кто вернулся к морю.

Опоры дня: Пять окон синего часа в Амалиенау, Амалиенау, город-сад, Круговой танец на песке.

День 7. Браслеты и круг

  1. Утро телаоколо 04:00

    По желанию. Последний рассвет: выходим к воде по щиколотку и молчим.

  2. Творческий блокутро

    Главное дело дня. Плетение браслетов: мулине, бусины, бисер. Каждая плетёт браслет для той, кто достался ей по жребию.

  3. Исследованиедо обеда

    Возвращаемся к вопросу недели: что вы заметили вместе с другими.

  4. Общий столполдень

    Круг на берегу: обмен браслетами и одно слово от каждой. Разъезд после обеда.

Опоры дня: Шнур из трёх нитей, свитый вдвоём на ветру, Вечер, который не темнеет.

Что вы увезёте

Главное — браслет, который сплела для вас другая участница. Вы получаете его в последний день, на берегу, и одновременно отдаёте свой.

Кроме него — акварель светлой ночи, написанная в одиннадцатом часу вечера, синий отпечаток водоросли, сделанный солнцем, фотографии недели, где вы в своём венке, и кадр общего холста: сам холст один на всех и остаётся целым, а у каждой — его снимок.

И привычка, которую удобно проверять дома: раз в день тридцать секунд смотреть на свет без телефона и запоминать.

Июньская трава поднимается по пояс — в ней хорошо потеряться на полчаса
Июньская трава поднимается по пояс — в ней хорошо потеряться на полчаса

Попробовать до поездки

Соседние месяцы

Май. Свобода · живое: лес, растения, движение — велосипед по косе на рассвете, доска на заливе, сосновый лес и день без расписания. Июль. Покой · гедонизм: искусство удовольствия — тёплое море, долгое утро, сиеста в гамаке и лежание на воде в заливе.

Что входит и чего нет

ПрактикиОдно главное дело каждый день. Холст и краски, материалы для браслетов, акварель, бумага для отпечатков — на месте.
ФотографияСнимаю всю неделю я. Обработанные кадры присылаю после поездки.
МестаСветлогорск, берег и сосновый лес, поля у дороги, Амалиенау в Калининграде.
Дорога между точкамиЕдем вместе или встречаемся на месте — договоримся в переписке.
Общий стол и салонКак устроены в ваших датах и что входит в питание — уточняйте у меня в переписке.
ПроживаниеНе входит. Выбираете сами, я подскажу, где удобнее остановиться.
Дорога до КалининградаНа вас.
Даты и условияЗаезды приурочены к праздникам или к середине месяца. Точные числа, что входит в условия и как устроена бронь — в переписке.

Этот ретрит подойдёт вам, если

  • вам хочется делать что-то руками вместе с другими, за одним столом и над одним холстом
  • вы любите длинные светлые вечера и небо, которое не темнеет
  • вам интересно научиться замечать свет: тени, отражения, синий час, серебристые облака
  • вам нравятся полевые цветы и венки
  • вам хочется подвигаться свободно, без хореографии и зеркал

А если вы ищете другое

  • вам нужна тишина и одиночество: июнь — самая общая неделя года
  • вы плохо спите при свете и не готовы к ночам, которые не темнеют
  • вам хочется приехать на пару дней: общий холст и браслеты держатся на том, что все рядом всю неделю

Как собраться в июнь

  1. Возьмите лёгкую одежду и одну тёплую кофту: вечером с моря тянет прохладой даже в июне.
  2. Купальник пригодится: вода в конце июня прогревается до плюс шестнадцати-восемнадцати, заходить в неё весело вместе.
  3. Для венков возьмите маленькие ножницы: стебли иван-чая и клевера руками рвутся плохо, а зубами — вообще не вариант, хотя кто-то обязательно попробует.
  4. Солнцезащитный крем нужен каждый день: у моря в июне сгорают быстрее, чем кажется, светлые ночи обманывают не только глаза, но и кожу.
  5. Если вы плохо спите при свете, возьмите маску для сна: в середине июня солнце садится около четверти десятого, а светает около четырёх, организм в эти недели путает отпуск с полярным днём.
  6. Телефон можно оставлять в кармане: снимаю я, а упражнения на свет в этой неделе делаются глазами.
  7. Для общего холста возьмите одежду, которую не жалко.

Частые вопросы

Это ретрит только для женщин?

Да, июньская неделя задумана для женщин. Группа маленькая, восемь–десять человек, точный состав я называю в переписке.

Я поеду одна. Не будет неловко?

Ретрит и задуман так, чтобы приезжать можно было одной. Общий холст на второй день знакомит лучше любых рассказов о себе. Если в какой-то момент захочется побыть одной, можно уйти к морю.

Нужна ли своя камера для недели «Свет»?

Нет. Снимаю я, а упражнения на свет делаются глазами, телефоном или солнцем на бумаге. Если захочется снимать самой, берите то, что есть.

Обязательно рассказывать о себе в круге?

Нет. В круге каждая говорит столько, сколько хочет, можно одной фразой. Советов и оценок в нём нет.

Я не умею рисовать и танцевать. Справлюсь?

Да. Общий холст пишут все вместе, и каждая начинает со своего угла. Танец свободный, без движений, которые нужно повторять. Кто ведёт танцевальную практику в ваши даты, я говорю в переписке.

Кто готовит общий стол?

Как устроен общий стол в ваши даты и что входит в питание, я говорю в переписке.

Что, если будет дождь?

Порядок дней я подстраиваю под прогноз. Холст и браслеты делаются под крышей, венки, отпечатки солнцем и съёмку переносим на ясный день.

Где я буду жить и как добираться до точек?

Жильё выбираете вы, я подскажу, где удобнее: большая часть недели проходит в Светлогорске. До точек мы либо встречаемся на месте, либо собираемся вместе — как именно, договоримся в переписке.

Можно приехать не на всю неделю?

Напишите мне, какие дни у вас свободны, — обсудим в переписке, получится ли. В июне это сложнее: общий холст и браслеты держатся на том, что все рядом всю неделю.

Открытка на память

Четыре открытки А6 на одном листе А4 — распечатать дома и взять с собой

В июне на берегу хочется сидеть рядом — и молчать вместе тоже получается

Состояние недели — вместе, способ жить — свет: фотография и внимание.

Калининградское море · Вместе. Июнь

kgdmore.ru · t.me/nastyashafranova

Откуда мы это знаем · страница обновлена 2 октября 2026
  • Как готовится текст: с помощью ИИ-агентов по источникам и материалам Насти. Что значат метки «факт», «легенда», «воспоминание» — на странице «Как мы работаем с правдой».
Обложка: Каталог экскурсий Насти

Бесплатно · PDF от Насти

Все экскурсии Насти — в одном PDF

Сохраните каталог в телефон: маршруты, время и цены под рукой, даже когда на косе пропала связь.

Ещё от Насти: Путеводитель «Калининградское море» · 50 практик жизни у Балтики · Буклет «Фотосессии с Настей». Все файлы — в рубрике «Скачать».