Маршрут страницы 10 разделов
Коротко
- Центр недели — Светлогорск; один день в Калининграде.
- Одно главное дело в день и одно упражнение на внимание к свету; вечером общий стол и салон по желанию.
- Жильё выбираете вы, как добираемся до точек — договоримся в переписке.
Обновлено сентябрь 2026 · Автор: Настя Шафранова · 13 мин чтения
Это женский творческий ретрит на семь дней в июне. Группа маленькая, восемь–десять женщин, точный состав я называю в переписке. Встречаемся в Светлогорске, один день проводим в Калининграде. Заезды приурочены к праздникам или к середине месяца, точные числа — в переписке. У недели два имени. Состояние — вместе: один холст на всех, венки, которые плетут в кругу, танец без зеркал, браслет, который плетут для вас. Способ жить — свет: я фотограф, и в июне мне хочется показать, как смотреть на свет внимательно, в том числе без камеры, и как смотреть на него вдвоём. Увозите браслет, акварель светлой ночи, синий отпечаток, свой венок на фотографиях и кадр общего холста.
Что это за неделя
Июньский ретрит — семь дней для небольшой группы женщин на побережье Калининградской области. Встречаемся в Светлогорске, один день проводим в Калининграде. В каждом дне одно главное дело: круг, холст, венки, танец, светлая ночь, праздник, браслеты. Вокруг него — утро у воды, купание, общий стол и вечер, который в июне длится до полуночи.
Июнь я выбрала для того, чтобы быть вместе. В самые длинные дни года вечер не кончается, и его хочется проводить с людьми. Мне кажется, в июне легче всего перестать стоять в стороне и сделать общее дело с теми, кого знаешь всего второй день.
Второе имя недели — свет. Я фотограф, и июнь для меня месяц, когда свет можно рассматривать часами: он не уходит до одиннадцати, ложится длинными тенями на променад, синеет в сумерках над виллами, серебрится в облаках после полуночи. Каждый день здесь есть одно упражнение на внимание к свету. Иногда это кадр глазами за тридцать секунд без телефона, иногда отпечаток водоросли, сделанный солнцем на синей бумаге, иногда семь силуэтов на закате. Смотреть на свет вместе оказывается отдельным удовольствием: каждая замечает своё и показывает другим.
Поэтому главная работа недели — один холст на всю группу. Его начинают во второй день с разных углов и дописывают в шестой, когда каждая заполняет чужой пробел. А в последний день каждая плетёт браслет для другой участницы — его вы и увозите. Снимаю всю неделю я.
Имя, вопрос и путь недели
Два поля недели сходятся в одном: быть увиденной. Свет помогает видеть место, круг помогает видеть друг друга. Съёмка в июне — это тоже про круг: вы видите себя глазами того, кто смотрит внимательно.
Как выглядит день
Так может выглядеть один из дней недели. Пятый день, десять вечера. Солнце ушло за воду, но на пляже светло, как в пасмурный полдень. Мы сидим на пледах у самой кромки, у каждой лист, банка с морской водой и три краски. Небо сначала золотое, потом розовое, потом сиреневое, и рисовать приходится быстро, потому что цвет меняется, пока смачиваешь кисть. Кто-то молча показывает соседке на полосу над горизонтом — там тонкие светящиеся облака. Никто не включает фонарь. В половине двенадцатого листы сохнут на песке, камни прижимают углы. Идём обратно по лестнице, и сверху видно, что горизонт так и не погас.
Как устроен день
Жильё вы выбираете сами: большая часть недели проходит в Светлогорске, и я подскажу, где удобнее остановиться. Утром мы встречаемся в условленной точке. До Калининграда и полей для венков либо едем вместе, либо встречаемся на месте — как именно, договоримся в переписке.
Каждый день собран из одних и тех же частей:
- Утро тела — босиком у воды, дыхание, первое купание.
- Завтрак, потом исследование — упражнение на свет.
- Полевая практика — снаружи: цветы, берег, съёмка.
- Свободное время — пляж, купание, сон.
- Творческий блок — холст, танец, акварель, браслеты.
- Общий стол — ужин всей группой.
- Вечерний салон — вечер по желанию. В июне он обычно на берегу и заканчивается закатом.
Главное дело дня одно, в программе оно названо. Где завтракать и как устроен общий стол в ваших датах, я говорю в переписке.
Одной в июне трудно угадать главное: где у дороги растёт то, что годится в венок, в какой вечер небо будет самым светлым, где на берегу рисовать в одиннадцатом часу без толпы. Эту часть я беру на себя.
Июнь на Балтике
В середине июня солнце здесь встаёт около четырёх и садится около четверти десятого. Между закатом и восходом небо не чернеет: оно держится жемчужно-сиреневым, и в полночь на пляже видно линию горизонта. Рисовать при этом свете можно без лампы.
Днём в июне около плюс двадцати, с постоянным ветром с моря. Вода к концу месяца прогревается до плюс шестнадцати-восемнадцати — достаточно, чтобы зайти вместе, с криком и смехом, но не чтобы плавать долго.
Июнь — месяц, когда область цветёт полем. На обочинах идут люпины, ромашки, васильки, клевер и иван-чай, а в Светлогорске к концу месяца зацветают липы, и воздух в городе становится сладким.
У соседей по Балтике на середину лета приходятся свои праздники: шведский мидсоммар с венками и длинным столом, латвийский Лиго с ночью без сна. Мы берём у них венки, стол и светлый вечер.

Короткий тест
Что вам нужно этим летом
Ответьте на все вопросы, и результат появится здесь. Ответы никуда не отправляются.
Ваш результат
Июнь: вместе и свет
Вам нужен общий холст, венки из полевых цветов и светлая ночь с акварелью. Посмотрите, как складываются семь июньских дней.
Ваш результат
Июль: покой и удовольствие
Вам ближе июль: тёплое море, долгое утро, сиеста в гамаке и лежание на воде в заливе.
Ваш результат
Август: щедрость и мастерская
Вам ближе август: травы, ягоды, своя серия работ и баня с веником из своих трав.
Семь дней июня
Это примерная программа, финальная — у меня: порядок дней я собираю под ваши даты и прогноз и присылаю в переписке. Практики, места и вкусы в ней взяты из рубрик сайта, ссылки ведут на их страницы.
День 1. Круг
- Утро телапо приезде
Прогулка по летнему Светлогорску: старые виллы под розами, гортензии, тропинки вниз к морю.
- Исследованиедо обеда
Знакомимся коротко: имя и одно слово. Задаём вопрос недели.
- Творческий блокдень
Главное дело дня. Круг знакомства: каждая рассказывает о себе столько, сколько хочет. Остальные слушают, без советов.
- Полевая практикак вечеру
Кадр глазами: тридцать секунд смотрим на одно место без телефона, потом закрываем глаза и описываем, что запомнили.
- Общий столвечер
Первый ужин вместе.
- Вечерний салоноколо 21:00
По желанию. Закат на берегу: небо идёт от золотого к розовому и к сиреневому и не чернеет.
Опоры дня: День, когда снимает кто-то другой, Вечерний круг разговоров, Как встречать закат каждый раз по-новому.
День 2. Общий холст
- Утро телаутро
Босые ноги на песке, дыхание. Море с утра как стекло. Первое купание — по желанию, тридцать секунд по часам.
- Исследованиедо обеда
Свет в помещении: где на холст падает окно и как меняется цвет краски в тени и на солнце.
- Творческий блокдень
Главное дело дня, в светлом помещении. Большой холст на всю группу: начинаем с раздельных углов и постепенно сходимся к центру.
- Свободное времяпосле обеда
Купание. Входим вместе, быстро выходим к полотенцам.
- Общий столвечер
Ужин вместе, на столе тильзитер и рыночный творог.
- Вечерний салонпоздний вечер
Свободен.
Опоры дня: Первое купание, Йога у воды, Сыр и молоко.
День 3. Венки
- Утро телаутро
Сбор цветов: ромашки, васильки, клевер, иван-чай — собираем сами, у дороги и на краю поля.
- Исследованиедо обеда
Какие цветы можно рвать, а какие оставить: десять растений на ста метрах обочины.
- Творческий блокдень
Главное дело дня. Плетение венков в кругу: руки заняты, разговор идёт легче.
- Полевая практикапосле обеда
Съёмка: каждая в своём венке — на пляже, в сосновом лесу, у старых вилл, в люпинах, если они ещё цветут.
- Общий столвечер
Ужин вместе.
- Вечерний салонпоздний вечер
По желанию. Лепестки под молотком: печатаем июньский луг на хлопке.
Опоры дня: Венок из того, что растёт у дороги, Луга с васильками, Как снять себя в люпинах, Лепестки под молотком.
День 4. Танец и солнце на бумаге
- Утро теладо 11:00
Утро для себя, можно выспаться.
- Творческий блокдо обеда
Главное дело дня. Танцевальная практика: свободное движение без хореографии и без зеркал.
- Свободное времядень
Середина недели: пляж, купание, сон, книга.
- Исследованиепосле обеда
Синий отпечаток водоросли: цианотипия на готовой бумаге, стекло и солнце. Три пробы, после которых понятно, как ведёт себя свет.
- Общий столвечер
Ужин вместе.
- Вечерний салонк закату
Тени на променаде: семь силуэтов до заката, снимаем против солнца друг друга.
Опоры дня: Танцевать, пока на пляже никого, Синий отпечаток водоросли, Тени на променаде.
День 5. Светлая ночь
- Утро телаутро
Свободный день до вечера: силы на длинную ночь.
- Исследованиек вечеру
Как в этих местах и у соседей встречали самый длинный день: венки, травы, вода, огонь.
- Общий столвечер
Стол середины лета: полевые цветы, семь цветов под подушку на ночь — для тех, кому нравится этот обычай.
- Творческий блококоло 21:30
Главное дело дня. Акварель «Светлая ночь»: пишем на берегу при естественном свете, после заката. Небо сиреневое и жемчужное, и на бумаге выходит таким же.
- Полевая практикапосле полуночи
По желанию. Ищем серебристые облака над северным горизонтом.
Опоры дня: Мидсоммар: венок, стол и самый длинный вечер, Лиго: ночь без сна, Как провести самую короткую ночь, Как увидеть серебристые облака.
День 6. Праздник и синий час
- Утро телаутро
Поздний подъём после светлой ночи.
- Исследованиедо обеда
Амалиенау, район вилл начала двадцатого века в Калининграде: башенки, эркеры, кованые ограды, розы и гортензии.
- Творческий блокдень
Главное дело дня. Завершение общего холста: возвращаемся к холсту второго дня, и каждая дописывает чужой пробел.
- Общий столвечер
Последний общий вечер. Стол, полевые цветы, закат. Каждая говорит, за что благодарна неделе.
- Полевая практикасиний час
Пять окон синего часа в Амалиенау: когда небо и окна вилл светятся одинаково.
- Вечерний салонпоздний вечер
Круговой танец на песке — для тех, кто вернулся к морю.
Опоры дня: Пять окон синего часа в Амалиенау, Амалиенау, город-сад, Круговой танец на песке.
День 7. Браслеты и круг
- Утро телаоколо 04:00
По желанию. Последний рассвет: выходим к воде по щиколотку и молчим.
- Творческий блокутро
Главное дело дня. Плетение браслетов: мулине, бусины, бисер. Каждая плетёт браслет для той, кто достался ей по жребию.
- Исследованиедо обеда
Возвращаемся к вопросу недели: что вы заметили вместе с другими.
- Общий столполдень
Круг на берегу: обмен браслетами и одно слово от каждой. Разъезд после обеда.
Опоры дня: Шнур из трёх нитей, свитый вдвоём на ветру, Вечер, который не темнеет.
Что вы увезёте
Главное — браслет, который сплела для вас другая участница. Вы получаете его в последний день, на берегу, и одновременно отдаёте свой.
Кроме него — акварель светлой ночи, написанная в одиннадцатом часу вечера, синий отпечаток водоросли, сделанный солнцем, фотографии недели, где вы в своём венке, и кадр общего холста: сам холст один на всех и остаётся целым, а у каждой — его снимок.
И привычка, которую удобно проверять дома: раз в день тридцать секунд смотреть на свет без телефона и запоминать.

Попробовать до поездки
- Венок из того, что растёт у дороги — какие цветы годятся и как сплести венок, который продержится день. В ретрите это третий день.
- Танцевать, пока на пляже никого — свободное движение на пустом берегу. В ретрите танцевальная практика стоит в четвёртый день.
- Синий отпечаток водоросли — цианотипия на готовой бумаге. В ретрите это четвёртый день.
Соседние месяцы
Май. Свобода · живое: лес, растения, движение — велосипед по косе на рассвете, доска на заливе, сосновый лес и день без расписания. Июль. Покой · гедонизм: искусство удовольствия — тёплое море, долгое утро, сиеста в гамаке и лежание на воде в заливе.
Что входит и чего нет
Этот ретрит подойдёт вам, если
- вам хочется делать что-то руками вместе с другими, за одним столом и над одним холстом
- вы любите длинные светлые вечера и небо, которое не темнеет
- вам интересно научиться замечать свет: тени, отражения, синий час, серебристые облака
- вам нравятся полевые цветы и венки
- вам хочется подвигаться свободно, без хореографии и зеркал
А если вы ищете другое
- вам нужна тишина и одиночество: июнь — самая общая неделя года
- вы плохо спите при свете и не готовы к ночам, которые не темнеют
- вам хочется приехать на пару дней: общий холст и браслеты держатся на том, что все рядом всю неделю
Как собраться в июнь
- Возьмите лёгкую одежду и одну тёплую кофту: вечером с моря тянет прохладой даже в июне.
- Купальник пригодится: вода в конце июня прогревается до плюс шестнадцати-восемнадцати, заходить в неё весело вместе.
- Для венков возьмите маленькие ножницы: стебли иван-чая и клевера руками рвутся плохо, а зубами — вообще не вариант, хотя кто-то обязательно попробует.
- Солнцезащитный крем нужен каждый день: у моря в июне сгорают быстрее, чем кажется, светлые ночи обманывают не только глаза, но и кожу.
- Если вы плохо спите при свете, возьмите маску для сна: в середине июня солнце садится около четверти десятого, а светает около четырёх, организм в эти недели путает отпуск с полярным днём.
- Телефон можно оставлять в кармане: снимаю я, а упражнения на свет в этой неделе делаются глазами.
- Для общего холста возьмите одежду, которую не жалко.
Куда дальше
Частые вопросы
Это ретрит только для женщин?
Да, июньская неделя задумана для женщин. Группа маленькая, восемь–десять человек, точный состав я называю в переписке.
Я поеду одна. Не будет неловко?
Ретрит и задуман так, чтобы приезжать можно было одной. Общий холст на второй день знакомит лучше любых рассказов о себе. Если в какой-то момент захочется побыть одной, можно уйти к морю.
Нужна ли своя камера для недели «Свет»?
Нет. Снимаю я, а упражнения на свет делаются глазами, телефоном или солнцем на бумаге. Если захочется снимать самой, берите то, что есть.
Обязательно рассказывать о себе в круге?
Нет. В круге каждая говорит столько, сколько хочет, можно одной фразой. Советов и оценок в нём нет.
Я не умею рисовать и танцевать. Справлюсь?
Да. Общий холст пишут все вместе, и каждая начинает со своего угла. Танец свободный, без движений, которые нужно повторять. Кто ведёт танцевальную практику в ваши даты, я говорю в переписке.
Кто готовит общий стол?
Как устроен общий стол в ваши даты и что входит в питание, я говорю в переписке.
Что, если будет дождь?
Порядок дней я подстраиваю под прогноз. Холст и браслеты делаются под крышей, венки, отпечатки солнцем и съёмку переносим на ясный день.
Где я буду жить и как добираться до точек?
Жильё выбираете вы, я подскажу, где удобнее: большая часть недели проходит в Светлогорске. До точек мы либо встречаемся на месте, либо собираемся вместе — как именно, договоримся в переписке.
Можно приехать не на всю неделю?
Напишите мне, какие дни у вас свободны, — обсудим в переписке, получится ли. В июне это сложнее: общий холст и браслеты держатся на том, что все рядом всю неделю.
Открытка на память
Четыре открытки А6 на одном листе А4 — распечатать дома и взять с собой

Состояние недели — вместе, способ жить — свет: фотография и внимание.
Калининградское море · Вместе. Июнь
kgdmore.ru · t.me/nastyashafranova
Откуда мы это знаем · страница обновлена 2 октября 2026
- Как готовится текст: с помощью ИИ-агентов по источникам и материалам Насти. Что значат метки «факт», «легенда», «воспоминание» — на странице «Как мы работаем с правдой».




