Май. Дойти до воды своими ногами

Что это за неделя

В мае неделя достаётся телу: оно здесь идёт, крутит педали, гребёт и стоит на доске. Семь дней, малая группа, одно крупное дело в день. В мае оно почти всегда на улице: жалко тратить такой свет на помещения. Утро начинается с короткого выхода к воде, днём идёт большая практика, вечер остаётся вам — и в мае он длинный.

Третий день пустой целиком. Это осознанная часть программы: за первые два дня городская скорость сбрасывается, и телу нужен день, чтобы понять, чего оно хочет само.

Живёте вы там, где вам удобно. Проживание в программу не входит: я присылаю список проверенных вариантов, помогаю выбрать под бюджет, бронируете вы сами. Дорога до Калининграда тоже на вас.

Семь дней складываются так: золотые поля рапса, рассвет и велопрогулка по косе, день без плана, море и ветер, лес и травы, птицы и малые города, письмо и круг закрытия.

Домой уезжают ловец ветра из находок с берега, собранные травы и фотографии недели. Снимаю всю неделю я сама.

Май на Балтике: месяц, когда кончается темнота

В середине мая солнце здесь встаёт около половины пятого и садится после девяти, а между закатом и рассветом небо не успевает почернеть. Оно проходит через жёлтый, розовый и сиреневый и остаётся сиреневым до утра. На берегу в полночь видно горизонт, а на песке — собственную тень.

В это же время в полях зацветает рапс. Область распахана широко, и поля идут до самого горизонта без единого дерева, поэтому жёлтый цвет занимает всё поле зрения сразу. Запах густой и медовый, над полем стоит гул пчёл, и через открытое окно машины он слышен на скорости.

На Куршской косе в мае идёт птичий пролёт. Орнитологическая станция в посёлке Рыбачий, основанная в 1901 году, работает здесь дольше всех подобных станций в мире: именно тут придумали кольцевать птиц массово. В мае учёные ставят ловушки, и посетители видят, как маленькое тёплое тело держат в руке, взвешивают, измеряют и отпускают.

Вода в мае ещё холодная, около плюс двенадцати. Купаются немногие и недолго. Зато Куршский залив, отгороженный от моря узкой косой, прогревается быстрее и стоит в штиль почти зеркальным — по нему и ходят на доске с веслом.

Семь дней мая

День 1. Золотые поля

1. Встреча группы в Светлогорске09:30

   Кафе с видом на море, холодный лимонад с мятой, выпечка. Знакомство короткое: имя и одно слово о том, зачем вы здесь.

2. Прогулка по весеннему Светлогорску11:00

   Бывший Раушен: виллы в стиле югендштиль в зелени, цветущие каштаны, спуск к морю по старой лестнице, широкий светлый пляж.

3. Обед-дегустация13:00

   Молодая зелень, балтийская рыба, первая спаржа, домашний лимонад.

4. Выезд на рапсовые поля15:00

   Главное визуальное событие мая. Поля до горизонта, гул пчёл, медовый запах. Съёмка в поле идёт долго и без спешки.

5. Интуитивная акварель «Мой май»17:30

   Большие листы, акварель, пастель, тушь. Задание одно — нарисовать свою свободу. Без правил и без оценки.

6. Ужин на террасе19:30

   Закат в мае тянется два часа. Сидим и смотрим, как свет не уходит.

День 2. Рассвет, велосипед и вода

1. Подъём по желанию04:00

   Термос с кофе у двери, велосипед у крыльца. Кто не хочет вставать, спит и приходит к завтраку.

2. Рассветная велопрогулка по косе04:30

   Пустая дорога Куршской косы, рассвет справа над заливом. Воздух прохладный, пахнет сосной и морем.

3. Завтрак07:30

   Свежие булочки, ягоды, яйца, горячий кофе. После рассвета еда кажется праздником.

4. Доска с веслом на Куршском заливе10:00

   Инструктор, спасжилеты, мелкая вода. Залив в мае спокойный и почти зеркальный. Через полчаса стоять получается у всех.

5. Лэнд-арт на пляже15:00

   Искусство из того, что лежит под ногами: камни, ракушки, водоросли, коряги, песок. Работы снимаем сверху, а море их потом забирает.

6. Вечерний круг18:30

   Один вопрос на всех — что вы сделали сегодня впервые.

День 3. День без плана

1. Без расписаниявесь день

   Ни практик, ни общего сбора, ни точки встречи. Можно спать до обеда, уехать одной в Зеленоградск, читать на пляже или весь день сидеть у воды.

2. Я на связипо желанию

   Если захочется компании или совета, куда пойти, я рядом и отвечаю. Если захочется тишины, я не напоминаю о себе.

День 4. Море и ветер

1. Мягкая утренняя практика07:30

   Растяжка и дыхание среди сосен. Май здесь пахнет сиренью.

2. Прогулка на яхте10:00

   Выход из Калининградского порта, паруса, ветер. Четыре часа на воде с видом на берег со стороны моря.

3. Босая прогулка вдоль побережья15:00

   Семь километров по мокрому песку у самой кромки. Обувь остаётся в машине.

4. Костёр на ночном пляже21:00

   Небо остаётся светлым. Сидим у огня при сиреневом горизонте, разговариваем или молчим.

День 5. Лес и травы

1. Утренний бег по пляжу08:00

   По желанию. Не ради километров, ради ощущения скорости на пустом берегу.

2. Пленэр в сосновом лесу10:00

   Мольберты, акварель, складные стулья. Свет через хвою, воздух густой от смолы.

3. Пикник на поляне13:00

   Копчёная рыба, хлеб, овощи, ягоды, травяной чай из собранного. Едим на пледе.

4. Сбор трав с травницей14:30

   Мята, чабрец, иван-чай, молодая крапива, щавель, клевер. Разбираем, что можно есть, что заваривать, что сушить.

5. Главная съёмка недели16:30

   Пляж, дюны, рапсовое поле, сосновый лес. Никаких студий и никаких команд.

6. Барбекю у костра19:30

   Рыба в фольге, травы, которые вы собрали днём. Искры уходят в светлое небо.

День 6. Птицы и города

1. Орнитологическая станция в Рыбачьем06:30

   Ранний выезд. Станция работает с 1901 года, здесь впервые стали кольцевать птиц массово. В мае через косу идёт большой пролёт.

2. Завтрак на косе09:30

   Тёплый, в сосновом лесу.

3. Подъём на дюну Эфа11:00

   Около пятидесяти пяти метров по деревянной лестнице. Сверху видно залив с одной стороны и открытое море с другой.

4. Обед13:30

   Копчёная рыба, свежий хлеб, чай с мятой.

5. Зеленоградск15:00

   Бывший Кранц, курорт с середины девятнадцатого века. Город выбрал кота неофициальным символом: кошачий светофор, скульптуры, музей в старой водонапорной башне.

6. Плетение ловца ветра18:30

   Перья, нити, ракушки, коряги с пляжа. Талисман, который вы увозите домой на балкон.

День 7. Письмо и круг

1. Последний рассвет на берегу07:00

   Выходим к воде. Свет золотой и мягкий, море спокойное.

2. Завтрак08:30

   Последний и неторопливый.

3. Писательская мастерская10:00

   Письмо себе через полгода. Сорок минут, свечи, тетради. Письма запечатываем и отправляем позже почтой.

4. Круг закрытия11:30

   Каждая называет одно слово и забирает карточку с первого вечера.

5. Прощальный обед12:30

   Обмен контактами, общий чат группы.

6. Разъезд14:30

   Трансфер до вокзала или аэропорта.

Что остаётся после мая

Артефакт месяца — ловец ветра. Вы собираете его в шестой день из перьев, нитей, ракушек и коряг, найденных за неделю на берегу, и он получается у каждой свой, потому что материал на пляже никогда не повторяется.

Домой уезжают также две акварели — одна из первого дня и одна с пленэра в сосновом лесу, — букет сушёных балтийских трав, фотографии ваших работ из песка и камней, карточка с намерением и серия кадров этой недели. Письмо себе приходит позже, по почте.

Кто ведёт

Меня зовут Настя Шафранова. Я родилась в Калининграде. Гостей и друзей я вожу по этим местам около двадцати пяти лет, а экскурсоводом и фотографом работаю официально четыре года: диплом философа, лицензия и аттестация. Отдельной фотопаузы в неделе нет — камера работает, пока мы идём, разговариваем и пьём чай. За эти годы со мной прошли больше тысячи четырёхсот человек.

В майской неделе я держу расписание свободнее, чем в остальных месяцах. Рапс, пролёт птиц и первая тёплая вода приходят каждый год в разные числа, поэтому порядок дней я собираю за неделю до начала, когда становится понятно, что уже случилось, а что ещё нет.

Что входит и чего нет

Чем май отличается от остальных месяцев

Май — самый подвижный месяц из двенадцати. Он единственный, где в программе есть велосипед, доска на воде и яхта, и единственный, где целый день оставлен пустым. В апреле всё держится на цветении и съёмке, в июне неделя уходит внутрь группы, а май занят тем, что снаружи: поле, вода, ветер и свет, которого слишком много, чтобы спать. За этим сюда и едут в мае: вспомнить, что тело умеет не только сидеть.

Май стоит в весенней трети вторым: апрель показывает вас, май поднимает с места, июнь собирает в круг.

Этот ретрит подойдёт вам, если

• вы хотите двигаться, а не слушать
• вам давно не случалось встречать рассвет не по рабочему будильнику
• вы готовы сесть на велосипед и встать на доску, даже если делали это давно
• вам нужен хотя бы один день, в котором ничего не запланировано
• вы давно не нагружали себя физически и опасаетесь не справиться — темп в каждом выходе задаёте вы

Как собраться в май

1. Возьмите лёгкое платье или юбку, которая красиво идёт на ветру: у поля и у воды это работает лучше всего.
2. Обувь нужна удобная и закрытая: неделя с велосипедом, доской и босой прогулкой по семь километров.
3. Купальник пригодится даже если вы не планируете купаться. На доске вы всё равно окажетесь мокрой.
4. Солнцезащитный крем обязателен: майское солнце здесь обманчивое, обгорают за два часа на воде.
5. Возьмите маску для сна. В мае в четыре утра уже светло, и шторы в апартаментах редко спасают.
6. От клещей обработайте одежду заранее: май — пик сезона в лесах области.
7. Тёплый слой на вечер нужен даже в жаркий день. У воды после заката быстро становится прохладно.
8. Если едете с подругой, берите разные комнаты: в ретрите нужно место побыть одной.

Открытка на память

Четыре открытки А6 на одном листе А4 — распечатать дома и взять с собой

В мае здесь светает в половине пятого и не темнеет до полуночи.

Калининградское море

Май на Балтике

kgdmore.ru
t.me/nastyashafranova

Распечатать открытку