Коротко
- Январский ретрит идёт семь дней на побережье Калининградской области, база — Светлогорск, бывший Раушен, 38 км от Калининграда.
- В январе на побережье держится от плюс одного до плюс пяти, снег ложится ненадолго, зато штормы идут один за другим и выносят на берег янтарь.
- В программе одно крупное дело в день: молчаливая прогулка по Куршской косе, органный концерт в Кафедральном соборе, мастерские с глиной, акварелью и янтарём.
- Всю неделю вы шлифуете один кусок янтаря и увозите его домой готовым.
- Проживание не входит, я подбираю варианты под ваш бюджет и присылаю список.
Обновлено сентябрь 2026 · Автор: Настя Шафранова · 9 мин чтения
Январский ретрит — семь дней на побережье Калининградской области, с утра первого дня до обеда седьмого. База — Светлогорск, бывший Раушен, тридцать восемь километров от Калининграда. В дне одно крупное дело: три часа молчания на Куршской косе, орган в Кафедральном соборе, охота за янтарём наутро после шторма, мастерские с глиной, акварелью и янтарём. Вечера свободные, и приехать одной здесь обычное дело: так добирается большинство. Домой вы увозите отшлифованный за неделю камень, керамическую чашу, акварель и серию снятых мной фотографий. Проживание в программу не входит — я присылаю список проверенных вариантов и помогаю выбрать, бронируете вы сами.
Что это за неделя
Январская неделя нужна для одного: побыть наедине с собой дольше одного вечера. Семь дней, малая группа, одно крупное дело в день. Утро начинается с короткого выхода к воде, днём идёт большая практика месяца, вечер остаётся вам. Когда дел в дне два, ни одно не успевает прожиться, а к вечеру остаётся усталость и полный телефон непросмотренных кадров.
Живёте вы там, где вам удобно, — в Светлогорске у моря или в Калининграде в центре. Проживание в программу не входит: я присылаю список проверенных вариантов, помогаю выбрать под бюджет, бронируете вы сами. Дорога до Калининграда тоже на вас. Утром вы приходите к точке сбора, вечером возвращаетесь к себе.
Семь дней складываются так: приземление и первый берег, три часа молчания на Куршской косе, письмо себе и органный концерт, охота за янтарём после шторма, холод и баня, съёмка в Амалиенау и на берегу, рассвет и круг закрытия.
Домой уезжают отшлифованный камень, керамическая чаша, акварель «Моя зима», коллаж, рецепты кёнигсбергской кухни и фотографии недели. Снимаю всю неделю я сама, поэтому камеру доставать не нужно: на молчаливой прогулке телефоны остаются в карманах, а кадры всё равно будут.
Январь на Балтике: месяц, когда берег пустеет
В девять утра на пляже в Светлогорске светлее, чем ночью, но ненамного. Небо лежит низко, вода цвета мокрого олова, и на трёх километрах песка видно двух человек с собакой. Кафе на променаде закрыты до мая, шезлонги убраны, и слышно только прибой и скрип лестницы, которая спускается с обрыва к воде.
Январь на побережье Калининградской области мягче, чем ждут приезжие: обычно от плюс одного до плюс пяти, снег ложится на несколько дней и уходит. Зато это месяц штормов. Сильный западный ветер гонит волну через всю южную Балтику, и утром после такой ночи берег переписан заново: тёмная полоса водорослей тянется вдоль воды километрами, в ней лежат щепки, обкатанное стекло и янтарь.
Возраст балтийского янтаря считают в сорок миллионов лет. Это смола сосен, росших на месте нынешнего моря, и в прозрачных кусках видны пузырьки воздуха того времени. Местные выходят к полосе затемно, с фонарём и ситом, и к полудню она уже перебрана.
Куршская коса в январе выглядит так, как выглядела до того, как сюда стали возить автобусы. Узкая полоса песка между морем и пресным заливом, около ста километров в длину, в списке ЮНЕСКО. Зимой на деревянных настилах никого, и с гребня дюны Эфа, примерно пятьдесят пять метров над водой, видно оба берега сразу: слева замёрзший залив, справа открытое море.

Семь дней января
День 1. Приземление
- Встреча группы в Светлогорске09:30
Кафе с окнами на зимнее море, горячий облепиховый чай. Знакомство короткое: имя и одно слово о том, как вы себя чувствуете прямо сейчас.
- Прогулка по зимнему Светлогорску11:00
Бывший Раушен: виллы начала века в стиле югендштиль, столетние сосны, спуск к морю по старой лестнице. Первые кадры в тумане между деревьями.
- Обед-дегустация «Вкус Балтики»13:00
Копчёная салака, кёнигсбергские клопсы с каперсами по рецепту восемнадцатого века, марципан с розовой водой. Повар рассказывает историю каждого блюда.
- Янтарь в руку15:00
Каждая получает необработанный кусок — мутный, в корке. Всю неделю вы будете его шлифовать понемногу и в последний день заберёте готовым.
- Интуитивная акварель «Моя зима»17:00
Большие листы, акварель, пастель, тушь. Задание одно: нарисовать свою зиму. Без правил и без оценки.
- Ужин у камина и круг намерений19:00
Каждая называет одно слово на год. Без объяснений. Слова уходят на карточки до последнего дня.
День 2. Три часа молчания
- Переезд на Куршскую косу08:30
Сорок пять минут вдоль залива. По дороге договариваемся о правилах: следующие три часа идём молча, без телефонов и без съёмки.
- Молчаливая прогулка09:30
Зимний сосняк, подъём на дюну Эфа, спуск к морю. Три часа — это ровно столько, сколько нужно, чтобы в голове стало тихо.
- Горячий обед на косе12:30
Суп, хлеб, чай. После трёх часов на ветру простая еда работает как событие.
- Круг тишины13:30
Возвращаем голос. Делимся тем, что услышали. Правильных ответов нет.
- Лебеди в Рыбачьем15:00
Зимний залив, сотни лебедей-шипунов у берега. Они подходят так близко, что слышно, как они дышат.
- Первая шлифовка янтаря17:00
Наждачная бумага, вода, терпение. Работаем молча: звук шлифовки заменяет разговор.
День 3. Слово и орган
- Рассветная съёмка на пирсе09:00
Январский рассвет поздний и бледно-розовый. Термос с кофе, пустой пирс. Кто не хочет вставать рано, спит: это не обязательство.
- Писательская мастерская «Письмо себе»10:30
Сорок минут на письмо себе через полгода. Потом, по желанию, вслух. Письма запечатываем и отправляем позже почтой.
- Переезд в Калининград и обед13:00
Остров Канта, Рыбная деревня на воде, мосты через Преголю — те самые, о которых Эйлер написал задачу в 1736 году.
- Прогулка по острову Канта15:30
Кафедральный собор четырнадцатого века и могила философа у северной стены. Разговор, а не лекция.
- Керамика «Моя чаша»17:30
Лепим из пласта, руками, без гончарного круга. Чаша уходит на обжиг, доставка домой через две-три недели.
- Органный концерт в соборе19:30
Готические своды, большой орган, Бах и Вивальди. Звук приходит прямо в грудную клетку.
День 4. Янтарь после шторма
- Охота за янтарём в Янтарном08:00
Выходим на берег рано, пока полосу не разобрали. Идём вдоль прибоя, глаза вниз. Всё, что нашли, ваше.
- Горячий завтрак в посёлке10:30
Блины, мёд, кофе в тёплом кафе с окном на то самое море.
- Янтарный карьер12:00
Единственное место в мире, где янтарь добывают промышленно. В срезе карьера видно слои, между которыми лежат миллионы лет.
- Мастер-класс кёнигсбергской кухни13:30
Клопсы, марципан, яблочный штрудель. Готовим сами, едим то, что приготовили, рецепты забираем.
- Чайная церемония16:00
Приглашённый мастер, маленькая комната, ни одного лишнего движения. После шумного утра на берегу контраст слышен физически.
- Шлифовка янтаря18:30
Камень к середине недели начинает пропускать свет. Появляются оттенки: мёд, коньяк, молоко.
День 5. Холод и тепло
- Зимнее купание09:00
По желанию, с инструктором, в безопасном месте. Вода около плюс двух, пяти секунд достаточно. Кто не купается, стоит рядом с полотенцем.
- Баня и травяной чай10:30
Берёзовые веники, чай с мёдом. После холода тело отпускает, и разговоры за чаем получаются другие.
- Массаж с янтарным маслом14:00
Шестьдесят минут тепла и тишины. Ничего делать не нужно.
- Коллаж «Карта ощущений»16:00
Журналы, ткани, ракушки, веточки, клей. Вопрос здесь один — что вы хотите чувствовать.
- Вечер историй о женщинах Кёнигсберга18:30
Приглашённый историк: прусские хозяйки, немки, строившие Амалиенау, советские переселенки сорок шестого года.
День 6. Свет и съёмка
- Прогулка по Амалиенау09:00
Немецкий район начала двадцатого века: виллы с башенками и эркерами, кованые ограды, старые номера домов, витражи. Зимой без листвы видна каждая деталь фасада.
- Главная съёмка недели11:00
Две-три точки: берег, сосновый лес, улицы Амалиенау. Работаем со светом и с вашим характером, а не с позами из каталога.
- Обед в кафе Амалиенау14:00
Кофе, штрудель, камин, тихая улица за окном. Час, когда можно ничего не делать.
- Акварельный пленэр15:30
Пишем зимний город: черепица, мосты, Преголя. Серое, белое, голубое и неожиданный розовый.
- Последние штрихи по янтарю18:00
Мастер покрывает камень тонким слоем воска, и он начинает светиться изнутри.
- Прощальный ужин у камина19:30
Каждая говорит, за что благодарна этой неделе. Не обязательно за великое.
День 7. Рассвет и круг
- Последний рассвет на берегу08:00
Выходим к воде молча, с янтарём в руках. Каждая сама по себе и при этом рядом.
- Круг закрытия10:00
Показываем камень, называем одно слово, забираем карточку с намерением, снятую в первый вечер.
- Прощальный бранч11:30
Обмен контактами, общий чат группы. Тёплое и неторопливое утро.
- Разъезд13:00
Трансфер до вокзала или аэропорта.
Что остаётся после января
Артефакт месяца — камень. Вы получаете его в первый день мутным и в корке, работаете с ним понемногу шесть вечеров и в седьмой забираете гладким и прозрачным. Он умещается в ладони и стоит потом на полке дома.
Кроме него домой уезжают акварель «Моя зима», керамическая чаша (её привозят почтой через две-три недели после обжига), коллаж «Карта ощущений», карточка с намерением, рецепты кёнигсбергской кухни и серия фотографий, снятых за эти дни. Письмо себе приходит позже, по почте.

Отдельный зимний вечер «Туман и иней»
У меня есть вечерний формат, который к январю подходит по настроению: аудиовечер «Туман и иней» — около ста минут музыки Бристоля и Рейкьявика подряд, шестнадцать записей от Massive Attack до Хильдур Гвюднадоуттир, с перерывами между частями и без разговоров. В программу недели он не входит и живёт отдельно. Если такой вечер вам близок, напишите, и я расскажу, как он устроен.
Кто ведёт
Меня зовут Настя Шафранова. Я родилась в Калининграде. Гостей и друзей я вожу по этим местам около двадцати пяти лет, а экскурсоводом и фотографом работаю официально четыре года: диплом философа, лицензия и аттестация. Отдельной фотопаузы в неделе нет — камера работает, пока мы идём, разговариваем и пьём чай. За эти годы со мной прошли больше тысячи четырёхсот человек.
В ретрите я не учу и не лечу. Я собираю неделю так, чтобы в ней было место и для дела, и для молчания, договариваюсь с мастерами, поварами и историками, вожу группу по местам, которые знаю с детства, и снимаю всё, что происходит, чтобы вам не приходилось доставать телефон.
Что входит и чего нет
Чем январь отличается от остальных месяцев
Январь — самый тихий месяц года на этом побережье. В феврале сильнее штормы, в марте тает залив, а здесь главное — пустота. Это единственное время, когда молчаливая прогулка по косе получается настоящей, без встречных групп и без чужих голосов за спиной. За этим сюда и едут в январе: побыть наедине с собой дольше одного вечера.
Январь открывает год: дальше февраль даёт в руки работу, март показывает первое движение, а весной неделя начинает выводить наружу.
Этот ретрит подойдёт вам, если
- вы давно не оставались наедине с собой дольше одного вечера
- вам не нужна неделя, в которой всё время что-то происходит
- вы хотите берег, где в будний день можно не встретить никого
- вам важно увезти вещь, сделанную своими руками, а не папку впечатлений
- вы опасаетесь, что неделя наедине с собой окажется слишком длинной, — в ней на каждый день есть дело
Как собраться в январь
- Берите непромокаемую куртку с капюшоном. Пуховик до колен здесь проигрывает: на берегу решает ветер и брызги.
- Обувь нужна двух видов: резиновые сапоги для утра после шторма и тёплые ботинки для города.
- Возьмите шапку, которая держится на ветру, и перчатки, в которых можно взять телефон.
- Термос пригодится каждый день. Сладкий чай с облепихой на берегу работает лучше любого кофе.
- Для мастерских возьмите одежду, которую не жалко: глина и акварель остаются на рукавах.
- Положите в чемодан то, чем любите работать: свой блокнот, свои кисти, свою камеру. Материалы будут на месте.
- Смотрите прогноз ветра. Сильный западный ветер вечером означает, что утром на берегу будет что искать.
- Не планируйте дел на вечер приезда: в январе темнеет около четырёх, и первый день обычно заканчивается рано.
Частые вопросы
Сколько длится январский ретрит?
Семь дней, с утра первого дня до обеда седьмого. Есть и короткий формат на выходные, в него входят последние дни программы.
Насколько холодно на Балтике в январе?
Обычно от плюс одного до плюс пяти. Снег ложится на несколько дней и сходит. Тяжело переносится ветер с моря, поэтому важнее непромокаемая куртка, чем толстый пуховик.
Нужно ли уметь рисовать или лепить?
Нет. Мастерские устроены так, что начать можно с нуля, а материалы и инструменты готовит мастер.
Я еду одна. Это нормально?
Да, так приезжает большинство. Вечера в программе свободные, и вы уходите к себе, когда захотите.
Где я буду жить?
Проживание вы выбираете сами, оно не входит в программу. Я присылаю список проверенных вариантов в Светлогорске и Калининграде и помогаю выбрать под бюджет.
Можно ли найти янтарь в январе?
Январь для этого лучший месяц года. Янтарь выбрасывает на берег после сильных штормов с западным ветром, и мы выходим на берег рано утром, пока полосу водорослей не разобрали местные.
Записаться на ретрит
Напишите мне прямо сейчас или позвоните.
Открытка на память
Четыре открытки А6 на одном листе А4 — распечатать дома и взять с собой

Одно большое дело в день, свободные вечера и никакой обязанности быть бодрой.
Калининградское море
Январь на Балтике
kgdmore.ru
t.me/nastyashafranova
Читать дальше
Двенадцать месяцев на одном берегу
Февраль. Золотой шов
Как проживать шторм